В подростковом возрасте совсем не хочется думать о проблемах, особенно если ты с друзьями отдыхаешь в загородном лагере. Но только если это не касается здоровья. Именно в этот период жизни возрастает роль гигиенического обучения и воспитания и закладываются основы здоровья.
Задачи привить молодым приверженность к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек – только кажутся сложными и невыполнимыми. Все реально, и если дома — главным помощником в привитии культа здоровья является семья, то в летнем лагере самый эффективный стимул — коллектив.
Наши сегодняшние собеседники – ребята, отдыхающие в загородных летних лагерях. ООО «СОЦ им. В. Терешковой и ДОЛ им. Зои Космодемьянской, хорошо понимают, что здоровье человека напрямую зависит от образа жизни. А успех и полноценная самореализация — от здоровья.
Но знать теорию – одно, а владеть навыками здоровья и воспитать в себе здоровые привычки – совсем другое. Мы поможем! Потому что здоровье – это красиво. И наших единомышленников становится все больше!
В рамках акции «Хоровод здоровья» о ключевых аспектах сохранения главной ценности человека ребятам интересно и убедительно рассказали врачи ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» Наталья Чиликина и Марина Гонных и специалист Управления Роспотребенадзора по Курской области Алексей Варванин.
Во время беседы ребятам напомнили о вреде фастфуда и газированных напитков, о количестве содержащихся в этих продуктах канцерогенов и трансжиров, которые представляют серьезную опасность для организма человека, тем более подростка, дали рекомендации по сбалансированному, здоровому питанию и питьевому режиму.
Из рассказа специалиста Роспотребнадзора отдыхающие узнали о том, чем опасен перегрев, как жарким летом избежать теплового и солнечного удара, и что предпринять, чтобы помочь пострадавшему.
«Хоровод здоровья», которому дали старт специалисты Роспотребнадзора в июле, «набирает обороты» и становится шире и шире… Присоединяйтесь!